肩こりと食べ物のコンテンツ一覧

肩コリと食

肩コリ。食と肩コリの関係が無視できない、と思い始めました。それで、よい食べ物を食べることは、肩コリも解消して、健康な日常を送るために大事な要素なのではないか?と思うのです。コリほぐしに温めるとか、リ…

あたためよう!食べ物の力

夏など、暑い日が続くと、どうしても冷たくてのどごしのよいものがほしくなります。でも、これを続けるとバテるもと。夏バテをする、暑さに弱いというのは、意外にも体が冷えているから、ということもあるんです。…

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